Что лучше: оставить ноутбук подключенным к сети или использовать его от аккумулятора? Оказывается, ответ на данный вопрос не совсем однозначный.
У большинства из нас ноутбуки чаще работают от сети, чем от аккумулятора. Это и понятно. В дороге мы ими пользуемся нечасто, а если рядом есть розетка, то зачем гонять аккумулятор? Но, будучи подключенным к сети, машина постоянно заряжает свою батарею. В этой статье мы выясним, можно ли постоянно держать ноутбук на зарядке и не вредно ли это для его аккумулятора.
04:23 16.04.2023
(обновлено: 06:07 16.04.2023)
Эксперт объяснил, почему не стоит оставлять ноутбук на ночной подзарядке
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
Литий-ионные аккумуляторы заряжаются до 4,20 вольт на ячейку, что составляет 100 процентов емкости батареи. На этом уровне срок службы устройства составляет 300-500 циклов разряда.
Любое уменьшение заряда на 0,10 вольт на ячейку удваивает количество циклов разряда. Оптимальным уровнем напряжения является 3,90 вольт на ячейку, что в итоге обеспечит 2400-4000 циклов разряда.
К сожалению, в таком случае придется заряжать аккумулятор всего лишь до 60 процентов. Из-за этого, конечно же, ноутбук не проработает и полдня.
Статистика – вещь суровая, а она показывает, что более 35% пользователей лэптопов вообще не задумываются над вопросом, можно ли постоянно держать ноутбук на зарядке. Эти люди открывают устройство, работают или играют, а потом закрывают. И никаких особых сложностей не испытывают.
Еще 52% владельцев постоянно следят за тем, насколько заряжена батарея. А вот остальные 13% хозяев ноутбуков мучаются над проблемой «оставлять или не оставлять ноутбук на зарядке». Чтобы поставить точку в этом вопросе, стоит разобраться с мифами, домыслами и правилами эксплуатации «умных машин». Подробнее об этом на anout.ru.
Почему так важно знать о процессе зарядки ноутбуков
Ответ на вопрос: можно или нельзя, неоднозначный. Производители тоже не имеют одного мнения. Некоторые советуют следить за полнотой зарядки батареи, своевременно отключать прибор от сети. Другие же не видят ничего страшного в том, чтобы вилка была постоянно подключена к розетке.
Закажи профессиональный ремонт ноутбука в Москве или продай его на запчасти!
Бесплатная диагностика и выезд курьера. Срочный ремонт. Гарантия. Недорого!
Тел.: +7 (903) 729-32-48 Email:
Поэтому пользователям приходится самостоятельно искать ответы на вопросы:
В современных ноутбуках используются два основных типа аккумуляторов: литий-ионные и литий-полимерные. Технологии являются разными, однако принцип работы примерно одинаковый: энергия генерируется за счет движения электронов.
Этот постоянный поток также необходим для поддержания батареи в здоровом состоянии.
Следующие инструкции применимы к обоим типам аккумуляторов (по крайней мере, если говорить о современных ноутбуках):
Итак, исходя из этого, можем ли мы сделать вывод, что нужно постоянно оставлять свой ноутбук подключенным к сети? Не совсем.
Температуры, превышающие 30 градусов по Цельсию, сокращают срок службы батареи независимо от любых других факторов. Например, оставить ноутбук в машине в жаркий летний день – очень плохая идея.
А если комбинировать повышенную температуру с высоким уровнем напряжения, то последствия становятся еще хуже. Исследование от Battery University показывает, что емкость батареи, хранящейся с 40-процентным зарядом при 40 градусах по Цельсию, через год снизится до 85 процентов.
При постоянной зарядке до 100 процентов емкость аккумулятора падает до 65 процентов при тех же условиях. А емкость полностью заряженной батареи при 60 градусах по Цельсию упадет до 60 процентов всего за три месяца.
Доказательства более, чем очевидные. Если постоянно заряжать аккумулятор на 100 процентов, то срок его службы постепенно падает. Фатальная ошибка – держать батарею полностью заряженной все время и подвергать воздействию высоких температур.
И помните, что высокие температуры касаются не только окружающей среды. Ресурсоемкие задачи, такие как гейминг или редактирование видео, значительно увеличивают уровень нагрева устройства, а использование ноутбука на мягкой поверхности (подушка, одеяло и т.д.) также будет удерживать тепло.
Если оставлять ноутбук подключенным к сети на всю ночь, это не приведет к мгновенному повреждению батареи. Однако примерно через год вы заметите, что емкость аккумулятора значительно уменьшилась. Почему так происходит рассказал менеджер по портативной технике МегаФона Виталий Дубынин.
Существует три основных фактора, которые влияют на срок службы аккумулятора. К ним относятся цикл заряда/разряда, уровень напряжения и высокие температуры.
Многие пользователи ноутбуков совершают ошибку, когда регулярно оставляют заряжаться ноутбук всю ночь, тем самым подвергая его воздействию высоких температур.
Важно понимать, что любые высокие температуры могут отрицательно влиять на аккумуляторы. Когда вы оставляете ноутбук постоянно включенным, батарея выделяет тепло. Это вредно для внутренних компонентов. Исследование показало, что если вы храните аккумулятор постоянно заряженным на 100% при температуре выше 30 градусов в течение одного года, то максимальная емкость аккумулятора упадёт до 65%.
Чтобы избежать ухудшения характеристик аккумулятора, старайтесь не оставлять свой гаджет подключенным к сети на всю ночь. Если вы планируете оставить его на длительное хранение, лучше вынуть аккумулятор из корпуса или хранить ноутбук в прохладном месте, где температура не превышает 30 градусов. Эксперт отметил, что эта проблема касается прежде всего современных моделей ноутбуков, у которых литий-полимерная батарея.
Но не стоит забывать, что аккумуляторы имеют ограниченное количество циклов зарядки до предполагаемого снижения своей производительности. Один цикл — это полный расход заряда аккумулятора от 100% до 0%. Оптимальный вариант ставить устройство заряжаться, когда остаётся не меньше 10% заряда, зарядить до 100% и сразу отключить от сети. Таким образом, аккумулятор выдержит значительно больше циклов зарядки. Максимальное количество циклов может быть разным в зависимости от модели ноутбука.
Некоторые модели оснащены контроллерами, которые следят за процессом зарядки. Как только аккумулятор оказывается заряжен на 100%, подача тока прекращается. Возобновляется она только после того, как некоторое количество энергии будет потрачено. При этом зарядка происходит малыми токами, которые не сильно влияют на остаточный ресурс батареи.
Если вы хотите продлить срок службы аккумулятора лучше отказаться от привычки постоянно оставлять ноутбук подключенным к сети или дожидаться его полной разрядки. А также старайтесь избегать большого перепада температур.
Нужно ли отключать от сети, когда батарея заряжена
Итак, если ноутбук часто или постоянно питается от сети, можно поступить следующим образом:
Вынимаем батарею
Этот вариант, по мнению многих умников, продлит срок службы АКБ на многие годы, поскольку ресурс аккумуляторов ноутбука ограничен пятистами циклами заряд/разряд. Но эти люди, похоже, не в курсе, что срок службы литиевых элементов зависит не только от количества циклов заряд/разряд, но и от времени. Даже «лежа на боку», литиевые аккумуляторы весьма успешно “умирают”. И при таком подходе наш аккумулятор сдохнет, так и не набрав положенные циклы заряд/разряд.
Сейчас мы ее в холодильник на длительное хранение, и проживет она лет пятьдесят!
Мы же при этом имеем реальные проблемы. Пока батарея в ноуте, она исполняет роль источника бесперебойного питания. Если вдруг отключится свет, лэптоп просто перейдет на питание от АКБ и даст нам спокойно завершить работу, сохранить данные и корректно выйти из ОС. Без АКБ ноутбук сразу же отключится, и мы гарантированно потеряем наработанные данные, а система может серьезно пострадать вплоть до полной неработоспособности.
Специалист по ремонту, обслуживанию электрооборудования и промышленной электроники.
Полезно! Можно, конечно, питать машину через источник бесперебойного питания, как многие советуют. Но покупать такой источник, когда в лэптопе есть собственный, по меньшей мере глупо.
Периодически заряжаем/разряжаем
Такой вариант еще веселее. Если батарея заряжена, мы выдергиваем вилку из розетки и работаем от аккумулятора. Ну, “чтобы не перезарядилась”. Разряжаем ее, скажем, до 10%, потом снова тычем вилкой в розетку. За день работы такие манипуляции придется произвести раза 2-3. Итого – 2-3 цикла заряд/разряд коту под, извините, правую лапу. Постоянно работая в таком режиме, мы выберем ресурс АКБ менее чем за год! Вот это спасли жизнь аккумулятору, да?
Но тут появляются еще более смешные советы. Якобы, заряжая аккумулятор не до 100%, а до 80% и разряжая не до 10%, а до 20%, мы увеличиваем количество циклов заряд/разряд вдвое! И тут, как говорится, началось! Вместо того чтобы спокойно работать, мы то и дело проверяем, сколько там процентов в этой проклятой батарейке? Некоторые для этих целей даже специальные программы ставят.
Все пропало, шеф, батарея перезарядилась!
Так вот, уважаемые знатоки. Вы чувствуете разницу между понятиями «цикл заряд/разряд» и «подзарядка»? Разряжая ноутбук до 20% и заряжая до 80%, вы производите частичную разрядку и подзарядку. Но циклом считается полная зарядка – от 0 до 100%. То есть когда батарея возьмет из сети количество энергии, равное ее емкости, можно будет сказать, что прошел один цикл.
А разрядив от 80% до 20% и зарядив снова до 80%, мы выполнили всего лишь 60% цикла. Естественно, что количество таких подзарядок нужно удвоить, чтобы набрать нужные 500 циклов.
Полезно! Исходя из такой логики, если подзаряжать и разряжать ноут на 10 процентов, то АКБ выдержит 5 000 «циклов»!!! Если подменить понятия подзарядка и цикл, то можно заставить незнающих людей и в волшебство поверить.
Просто работаем
А если просто держать ноутбук постоянно на зарядке? Включил и работай. Что при этом произойдет с батареей? Да ничего! Как только она полностью зарядится, специальный контроллер остановит процесс зарядки и все. Батарея будет тихонько мурчать и ждать своего часа. Циклы заряд/разряд практически не расходуются (только компенсация саморазряда), перезарядки не происходит. Зато у нас под рукой полностью заряженный бесперебойник.
Полезно! Если кому-то вот ну смерть как хочется заряжать до 80% и не более, зайдите в Bios, операционную систему или, на худой конец, поставьте программу стороннего производителя и настройте параметры «Уровень заряда/разряда».
Но это совет для тех, кому совсем неймется и заняться нечем. Кот в этом случае лапу лижет, а мы проблемы себе ищем и ночами не спим, болея за состояние машины: «А вдруг производители чего-то не предусмотрели или, что еще хуже, специально все заминировали?» Это, простите, уже смахивает на паранойю. Работайте и спите спокойно, компьютер сам разберется, что, когда и как ему заряжать.
Стоит ли оставлять ноутбук подключенным к сети?
Если постоянно оставлять ноутбук подключенным к сети, батарея испортится? Да, это так. Но то же самое происходит и при ежедневной зарядке-разрядке.
Любопытно, что сама индустрия так и не пришла к единому ответу на вопрос о том, как использовать ноутбук: от сети или от батареи.
Компания Acer рекомендует извлекать аккумулятор, когда вы его не используете. Asus говорит, что следует разряжать батарею как минимум до 50 процентов каждые две недели. А Dell, в свою очередь, утверждает, что нет проблем, если ноутбук всегда будет подключен к сети.
Вышеупомянутой рекомендации от Apple больше нет на официальном веб-сайте производителя, но раньше компания советовала не оставлять ноутбук подключенным к сети. Вместо этого бренд писал:
Если оставлять ноутбук подключенным к сети, это не приведет к мгновенному повреждению батареи, однако примерно через год вы заметите, что емкость аккумулятора значительно уменьшилась.
Точно так же, если вы используете ноутбук только от батареи, то количество циклов разряда иссякнет быстрее.
Итак, оптимальный вариант – это что-то вроде компромисса между ними: несколько дней использовать ноутбук от аккумулятора, и несколько – от сети. И что бы вы ни делали, убедитесь, чтобы устройство не перегревалось.
Нужно ли извлекать батарею ноутбука при подключении его к сети питания
Миф № 4: батарею ноутбука необходимо вынимать перед зарядкой от сети. Подобное заблуждение было особенно актуально в пору выпуска не монолитных устройств, сегодня же вынуть батарею попросту невозможно!
Владельцы старых устройств тоже могут не беспокоиться о выемке батареи.
Если все же владелец решает хранить батарею отдельно от лэптопа, ему рекомендуют следить за уровнем зарядки (50-60%) и не допускать полной разрядки батареи
Что предпринять, если ноутбук оказался на солнце и сильно нагрелся?
Убрать в тень – это первое и единственное действие, которое поможет снизить температуру. После этого прибор отключают от сети, дают ему остыть в течение 1-2 часов, а затем осматривают на предмет повреждений. Если заметна деформация, изменены размеры аккумулятора, батареи, придется нести устройство в сервис. Работать на испорченном ноутбуке нельзя, равно как и запускать в работу слишком нагретый прибор.
Нужно ли вынимать батарею?
Если повышенная температура представляет собой такую опасность, возникает другой вопрос: может вообще снять аккумулятор и использовать ноутбук от сети?
Очевидно, что это становится все более невозможным, учитывая рост числа ноутбуков с герметичными (несъёмными) батареями.
Однако если все-таки такая возможность есть, ответ зависит от определенного производителя. Компания Acer, например, говорит, что пользователям не нужно извлекать аккумулятор при питании от сети, но следует вынуть батарею, если вы не собираетесь использовать ноутбук в течение нескольких дней.
Когда Apple производила ноутбуки со съемными батареями, она советовала никогда их не вынимать.
Все зависит от настроек управления питанием ноутбука. Некоторые модели автоматически снижают мощность при отсутствии батареи, а другие – когда уровень заряда батареи слишком низкий.
Если вы все же решили извлечь аккумулятор, то важно правильно его хранить: при комнатной температуре, с зарядом от 40 до 80 процентов.
Как постоянная зарядка ноутбука влияет на аккумулятор
Так ли вредно подключение в сеть, как о нем говорят, и чем опасна постоянная зарядка для батареи (аккумулятора) – вопрос, который требует более подробного и четкого объяснения. Специалисты выделяют ряд нюансов, влияющих на устройство.
Эффект памяти
Зарядка ноутбука от Power Bank
Миф № 1: Аккумулятор имеет эффект памяти, при котором он «запоминает» циклы зарядки. Юзеры считают, что в соответствии с таким эффектом, батарея отдает тока столько, сколько требовалось при прошлых использованиях, «оставляя» запас энергии в емкости.
На самом деле это правило давно уже не актуально. Сегодня производители устанавливают на лэптопы аккумуляторы нового типа, где эффект памяти присутствует формально. То есть проявление этого эффекта настолько низкое, что никак не влияет на работу батареи
Вывод: пользователям не нужно переживать о том, чтобы полностью разрядить батарею перед включением в сеть. Также не стоит следить за 100% зарядкой, чтобы своевременно отключать прибор от питания. Батареи такого типа встречаются в ноутбуках 1-2 поколения, которые сегодня есть лишь у редких ценителей и в музеях.
Что произойдет при постоянном подключении ноутбука к сети?
Ничего! С батареей не случится ничего плохого, она понемногу будет заряжаться и разряжаться. Такой способ работы позволяет не беспокоиться о том, что израсходуются циклы заряд/разряд, поскольку перезарядки как таковой не происходит. Если вариант с зарядкой 100% не подходит, устанавливают утилиту, которая «отследит» зарядку до 80% и звонком сообщит об этом пользователю.
Циклы разрядов
Порт для зарядки
Миф № 2: Батарею нельзя регулярно заряжать до 100%, чтобы не сократить количество циклов зарядки.
Заблуждение появилось из-за определенного количества циклов зарядки, которые есть у каждого аккумулятора, батареи лэптопа. Пользователи считают, что после полного расходования ресурса циклов, батарея перестанет нормально держать энергию и количество времени работы не от сети значительно сократится.
Интересно, что производители техники, работающей от батарей, устанавливают утилиты или ПО для ограничения заряда. Чаще всего верхний порог составляет 80%, что объясняется оптимальным балансом, если речь идет о производительности и емкости.
Сами производители никак не комментируют продолжительность зарядки устройств. Многие из изготовителей вообще заявляют, что никаких проблем не будет, даже если лэптоп будет постоянно подзаряжаться (Dell), так что вопрос с включением/отключением устройства в сеть владелец решает самостоятельно
А что насчет разряженной батареи, не вредно ли разряжать ее «в ноль» и как часто это нужно делать? На этот вопрос есть четкий ответ – полная разрядка негативно влияет на батарею, минимальный предел 10-20%.
Чем опасно постоянное использование ноутбука с питанием от сети?
Ничем. Подзарядка от сети – обычный штатный режим, при котором батарея постепенно расходует заряд и своевременно пополняет его. То есть при работе через блок питания от сети, владелец ноутбука ничем не рискует.
Температура нагревания прибора от продолжительной или постоянной зарядки
Миф № 3: постоянная зарядка ноутбука никак не влияет на показатель температуры нагрева.
Пожалуй, это самый важный и самый простой по развенчиванию миф. Чтобы убедиться в нагревании лэптопа при зарядке, достаточно потрогать его заднюю стенку. Самый большой враг батарей в современных лэптопах – низкие (от -40 С) и высокие (от +50 С) температуры.
Вывод: чтобы лэптоп не перегревался, его ставят подальше от источника тепла, солнца, своевременно закрывают лишние «окна», приложения и т.д
Можно ли включать ноутбук для работы во время его зарядки?
Можно! Никакой опасности «перезарядки» или сбоев не существует. Конечно, если лэптоп укомплектован «родными» аксессуарами. В противном случае лучше не оставлять ноутбук включенным при долгой работе.
Можно ли работать на ноутбуке во время зарядки
Мы уже выяснили, что никакого режима «зарядки» для ноутбуков не существует. Есть режим работы от сети с одновременной зарядкой АКБ (при необходимости). И есть режим работы от батареи. Если батарея после включения начала заряжаться, то пусть заряжается – это ее дело. Вы же в это время можете использовать ноутбук с питанием от сети безо всяких ограничений.
Вот мы и выяснили, что лучше предпринять, если ноутбук постоянно работает от сети. Оптимальный вариант – не предпринимать ничего. Просто включать и работать.
Что негативно влияет на литиевые батареи?
Дело в том, что литиевые аккумуляторы по своей природе не очень стабильны. Они начинают терять емкость еще с момента производства, и существует множество факторов, ускоряющих данный процесс. К ним относятся:
Последние два элемента наиболее важны. Комплексное исследование от Battery University показало, насколько уровень напряжения и высокие температуры сокращают срок службы батареи. Об этом – дальше.
Как влияет постоянная зарядка батареи на ноутбук
Как влияет постоянная зарядка батареи на ноутбук
Сетевое питание для лэптопа – это удобно. Не нужно следить за полнотой зарядки батареи, искать источник электричества, можно открыть устройство и работать. Такой режим актуален для людей, жизнь которых требует периодического или постоянного доступа к ПК или ноутбуку.
Батарея и зарядное устройство – это гарантия бесперебойного источника питания. И даже если в помещении внезапно выключат электричество, пользователь сможет завершить начатый проект или хотя бы сохранить его до момента полного истощения батареи
Минусов постоянного подключения лэптопа к зарядке немного:
Вопросы естественного износа батареи ноутбука при постоянном подключении к сети
Проверка износа АКБ
Миф № 5: литиевая батарея не портится от времени.
Независимо от вида и типа, портится любая батарея. И неважно, как долго работал ноутбук, работал ли он вообще или стоял и пылился на полке – чем больше «возраст» лэптопа, тем больший износ у батареи. Также стоит помнить о ресурсе батареи – если циклы разряда окажутся неисчерпанными, к моменту покупки новой модели, ресурс не будет использованным.
В итоге получается такой вывод: если владелец предпочитает часто менять лэптопы, покупать все более новые модели, ничего плохого в постоянной зарядке нет.
В любом случае через несколько лет пользователь получит ноутбук с батареей, которая меньше держит энергию, обладает сниженным ресурсам. Показатель этот не так велик, чтобы переживать и скрупулезно следить за зарядкой/разрядкой, но все же лучше выполнять рекомендации производителей.
Ночная подзарядка ноутбука значительно уменьшит емкость его аккумулятора
По словам эксперта, на срок службы аккумулятора влияют три основных фактора – число циклов заряда и разряда, уровень напряжения и высокие температуры.
Эксперт назвал причину снижения цен на ноутбуки
Дубынин отметил, что некоторые модели оснащены контроллерами, которые следят за процессом зарядки. Как только аккумулятор оказывается заряжен на 100%, подача тока прекращается, и возобновляется она только после того, как некоторое количество энергии будет потрачено. Зарядка же происходит малыми токами, которые не сильно влияют на остаточный ресурс батареи.
Вместе с тем, по его словам, не стоит забывать, что аккумуляторы имеют ограниченное количество циклов зарядки до предполагаемого снижения своей производительности. ” Один цикл – это полный расход заряда аккумулятора от 100% до 0%. Оптимальный вариант ставить устройство заряжаться, когда остается не меньше 10% заряда, зарядить до 100% и сразу отключить от сети. Таким образом, аккумулятор выдержит значительно больше циклов зарядки. Максимальное количество циклов может быть разным в зависимости от модели ноутбука”, – добавил эксперт.
Дубынин также уточнил, что если необходимо оставить гаджет на длительное хранение, лучше вынуть аккумулятор из корпуса или хранить ноутбук в прохладном месте, где температура не превышает 30 градусов.
“Если вы хотите продлить срок службы аккумулятора лучше отказаться от привычки постоянно оставлять ноутбук подключенным к сети или дожидаться его полной разрядки. А также старайтесь избегать большого перепада температур”, – резюмировал он.
Не включается ноутбук: причины неисправности и способы решения проблемы
Чем опасно постоянное использование ноутбука от сети
Часто задают вопрос: «Чем грозит режим, когда ноутбук постоянно работает от сети?». Но я задам встречный вопрос: «А для чего у него в комплекте зарядное устройство, мощность которого в четыре раза превышает необходимую для зарядки аккумуляторной батареи?». Дело в том, что эта коробка с проводами – не зарядное устройство, а блок питания, по совместительству исполняющий роль зарядки.
Втыкаем в розетку, включаем и работаем через блок питания от сети. Если в этот момент аккумулятор окажется разряженным, он между делом заряжается. Это штатный режим, так что подобный вопрос по меньшей мере звучит глупо. Ничто ничему ничем не грозит. Включайте и работайте сколь угодно долго.
Работа от сети – штатный режим любого ноутбука
Полезно! Если есть работа – работайте на здоровье. Но если работы нет, и вы выключаете машину, то стоит и адаптер выдернуть из розетки. И дело тут совсем не в перезарядке аккумулятора, а в элементарной безопасности. Все когда-нибудь ломается, в розетках иногда появляется 380 вольт. И если такая неприятность случится, то лучше пусть это произойдет на ваших глазах.
Итог
Можно держать ноутбук на зарядке, однако это может привести к снижению срока службы аккумулятора. Когда ноутбук находится на зарядке, аккумулятор постоянно подзаряжается, что может привести к уменьшению его емкости и снижению времени автономной работы. Чтобы продлить срок службы аккумулятора, лучше вынимать его из ноутбука, когда устройство находится на зарядке, и использовать его только при необходимости. Также стоит обратить внимание на качество зарядного устройства и использовать только оригинальное или качественное зарядное устройство, чтобы избежать повреждения аккумулятора и устройства в целом.
Что вы думаете по этому поводу, пишите на anout.ru.
Держу включенным в сеть постоянно
Периодически отключаю от сети, разряжаю батарею в 0%
Слежу за зарядкой и разрядкой батареи, включаю ноутбук в сеть не чаще, чем это требуется
Вообще работаю на ПК и не думаю по поводу зарядки
Выкупим твой бу ноутбук в любом состоянии не старше 2010 года!
Быстрая оценка по телефону, бесплатные выезд курьера по Москве.
Тел.: +7 (903) 729-32-48 Email:
Можно или нельзя держать ноутбук постоянно включенным в сеть
Работа на ноутбуке при его зарядке
Ответ на главный вопрос такой: ноутбук можно держать подключенным к питанию постоянно, следить за ним так же, как за смартфоном, СВЧ или ТВ. И еще несколько советов:
Во всем остальном владельцы полагаются на собственный опыт, логические умозаключения и, конечно, рекомендации производителей. Если изготовитель ответственно заявляет, что его устройство можно держать включенным в сеть постоянно или рекомендует не заряжать более 80% за раз, это можно принять как руководство к действию.
