Почему нужно производить настройку экрана
Нынешняя реальность такова, что все мы проводим значительное количество времени за компьютером. Независимо от того, работаем мы при этом или отдыхаем, наши глаза получают определенную нагрузку, величина которой зависит от многих факторов: расположения экрана относительно глаз, освещенности помещения, длительности сессии и т. д. Но одной из основных причин уставших глаз является неправильная настройка яркости, контрастности, цветовой гаммы экрана.
Все последние поколения операционной системы Windows снабжены инструментами для ручного регулирования и устранения слишком яркого/тусклого свечения и неестественной цветопередачи дисплея. В более дорогих и современных устройствах может присутствовать технология адаптивной регулировки яркости, которую также можно настроить или отключить за ненадобностью. Ниже мы рассмотрим все способы, которые помогут вам «подогнать» экран под себя.
Что такое яркость
Для начала нужно разобрать, что же называют яркостью. В различных справочных изданиях под яркостью подразумевается световая величина равная величине светового потока. Или, проще говоря, это световая характеристика тел. Или еще проще — максимальное количество белого цвета на мониторе или экране вашего телевизора.
Современные мониторы могут иметь данные показатели до 1000 кд/м² (достаточной можно считать яркость в 250 кд/м2), а телевизоры до 450–500 кд/м². В то же время для телевизора оптимальным и приемлемым для глаз будет значение в 200 кд/м².
Яркость измеряется специальными приборами. Чем больше будет вставлено значение уровня яркости на экране, тем лучше будет видно изображение на нем. Хотя это также зависит от других факторов, например, от окружающего освещения. Кроме того, неправильно подобранный уровень яркости оказывает негативное влияние на глаза, которые будут сильно уставать в процессе работы. Причем монитор компьютера оказывает намного большую нагрузку, чем телевизор.
Не все знают, но существует специализированный стандарт (ГОСТ Р 50949-2001), который устанавливает стандарты измерения и настройки яркости цвета, освещенности и контрастности мониторов. Однако, стандарт затрагивает в первую очередь ЭЛТ-мониторы, да и в целом навряд ли будет полезен рядовым пользователям.
Влияние типичных ошибок настройки на глаза
Освещенность является одним из наиболее важных факторов, оказывающих сильное воздействие на глаза. Известно, что зрачок расширяется при ярком и сужается при тусклом освещении — это называется зрачковый рефлекс. Процесс происходит рефлекторно, не зависимо от человека, с помощью двух мышц (сложно устроенный кольцевидный сфинктер и радиальный дилататор). Первая ответственна за сужение зрачка, а вторая, соответственно, за расширение.
Благодаря этим мышцам, которые сужаются и расширяются, радужная оболочка регулирует проникновение световых лучей в глаз. При уменьшении яркости дисплея, зрачок расширяется, пропуская в глаз большой световой поток. При этом, если мышцы будут продолжительное время быть напряжены, от сильного или тусклого света, это постепенно приведет к сильной усталости.
Зачем нужно внешнее освещение и нужно ли оно
Внешнее освещение потребуется в первую очередь в вечернее или ночное время, когда солнечный свет (естественное освещение) уже не проникает в помещение. Хотя и дневному освещению также стоит уделять пристальное внимание. Например, крайне нежелательно пользоваться компьютером в подвальных помещениях или там, куда естественный свет по каким-то причинам не попадает.
Но вернемся к вопросу выше. Отвечая на него, можно с уверенностью сказать, что такое освещение просто необходимо. Многие пользователи вообще не задумываются над этим, принимая свечение экрана достаточным для освещения. Но это глубокое заблуждение. Вот несколько вариантов внешнего освещения, которые могут пригодиться при обустройстве рабочего места.
1. Общее освещение. Всем привычная лампа на потолке или же дополнительные точечные светильники. Для работы в темное время свет не должен быть слишком ярким, желательно его приглушать. Также он не должен создавать блики на экране или причинять другие неудобства.
2. Рабочее. Здесь в ход пойдут всевозможные светильники и конечно же настольные лампы. Светильники можно разместить на стене или полу, лампы на столе. Основным правилом здесь будет, то что свет от приборов не должен светить на экран или бросать блики.
Лампу желательно иметь гибкую и многофункциональную, с регулятором и лампой накаливания. Расположить ее на столе лучше сбоку от монитора или же сверху, чтобы свет падал на стол (правильное расположение на схеме выше). Также возможна установка светильников по всему периметру рабочего места.
3. Комбинированное освещение. Сочетает в себе как общее (приглушенное), так и рабочее освещение, в котором можно использовать, например, настольную лампу. Как правило, многие пользователи используют именно комбинированное освещение.
Не яркостью подсветки единой…
Говоря про яркость нельзя не сказать про настройки контрастности, которые также влияют на интенсивность свечения экрана. Контрастностью называют отношение максимальной яркости какого-либо элемента изображения к яркости фона. Различается контраст темного изображения на белом фоне и наоборот.
Другими словами, когда пользователи прибавляют ползунок контрастности к максимальному значению, то экран становится более белым, если же снижать контрастность к минимуму, то изображение будет черным. Какую контрастность выбрать — решать пользователю.
Если контрастность будет низкая, то разобрать на экране светлые цвета будет проблематично. Если же высокая, то обилие светлого будет бить в глаза. Однако, можно снизить уровень яркости и одновременно повышать контрастность, остановившись в тот момент, когда глаза начнут без напряжения смогут рассмотреть все на экране.
В заключении стоит добавить, что настройку яркости и контрастности лучше производить под свои индивидуальные потребности и ощущения. Главным условием здесь будет то, что изображение не должно причинить дискомфорта и придать усталость глазам. Помимо этого, нужно соблюдать расстояние до монитора, периодически делать перерывы в работе и не пренебрегать гимнастикой для глаз.
” frameborder=”0″ allow=”accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture” allowfullscreen>При помощи adobe gamma
Adobe Gamma – это программа от одноименного производителя, которая предоставляет доступ к широкому спектру настроек изображения. Ее целевая аудитория – те, кому не лень тратить время на детальную настройку, а также пользователи, крайне требовательные к качеству картинки.
В программе возможно выбирать несколько профилей, и каждому присваивать свой набор настроек. Это позволяет, быстро переключаясь между профилями, выбирать удобный для конкретного случая набор параметров. Gamma способна изменять не только яркость и контрастность. Под ее контролем также находится цветность, гамма и другие параметры.
Важно отнестись крайне внимательно к настройке. Если сохранилась инструкция монитора, рекомендуется ею воспользоваться, чтобы присваивать только параметры, характерные этой модели. Программа превосходно работает как на Windows 7, так и на других версиях ОС.
При помощи настроек видеокарты
Производители графических процессоров, помимо самой техники, выпускают и фирменное программное обеспечение. Его использование позволяет упростить изменение параметров не только видеокарты, но и картинки на всем компьютере. Настройка яркости экрана включается в приложение NVIDIA GeForce Experience, а также в фирменный софт видеокарт Radeon.
Найти его можно в соответствующем разделе настроек. Работать установка будет в тех программах, которые при построении изображения «нагружают» именно выбранную видеокарту. Эта настройка не будет распространяться на встроенный графический чип процессора.
Использовать такой способ настройки удобнее всего геймерам. Как правило, установки яркости для игр отличаются от настроек для веб-серфинга и просмотра фильмов. Использовав настройки видеокарты, возможно создать своего рода «игровой режим», что очень удобно в использовании.
Пример регулировки подсветки ноутбука с помощью клавиши fn
Для примера будем использовать нетбук Lenovo s110 с операционной системой Windows 7.
Для регулировки подсветки в нем используется клавиша-модификатор Fn в сочетании с клавишами управления курсором ← и →. Чтобы увеличить подсветку ноутбука Lenovo s110, необходимо использовать комбинацию клавиш Fn →.
При повышении и понижении подсветки вы увидите как меняется значение графического индикатора. За этот индикатор отвечает программа Hotkey Features.
Как видите, увеличить или уменьшить параметры освещения экрана ноутбука с помощью клавиши «Fn», довольно просто. Использовать этот пример можно и на других ноутбуках, поскольку принципы использования клавиш-модификаторов у них одинаковые.
В частности, на ноутбуках SAMSUNG NP350 сочетания клавиш:
Ручная настройка мониторов
На мониторе от стационарного компьютера можно настроить яркость вручную. Для этого на его задней или передней панели имеются специальные клавиши. Здесь описан основной принципы настройки, который незначительно может отличаться в зависимости от модели экрана и его года выпуска.
Среди кнопок на корпусе экрана обычно присутствует клавиша с изображением солнышка. Как правило, именно таким образом производители отмечают переключатели яркости. Кнопка может быть одна, но их может быть и две.
Итак:
- Находим среди функциональных клавиш (F1-F12) два изображения солнца.
- Чтобы увеличить яркость нажмите «Fn» «солнце ».
- А для уменьшения – «Fn» «солнце -».
Бывает, что на корпусе присутствует 2 клавиши с солнцем, одна из них имеет стрелочку вверх, а другая вниз. Эти символы указывают на повышение или понижение уровня яркости. Для настройки дисплея, выбираем желаемый переключатель и нажимаем на него.
Если клавиша одна, то нажатие на нее может, как увеличивать, так и уменьшать яркость. Режимы переключаются поочередно с каждым нажатием на кнопку. Убрать яркость можно идентичным образом.
Обратите внимание! Если используется старый ЭЛТ-монитор, то делать что-то с его настройками не имеет смысла, так как снижение яркости свидетельствует о его поломке.
Насыщенный цвет на мониторе, позволяет глазам воспринимать информацию с меньшей нагрузкой. С помощью предложенной инструкции и видео, можно быстро и своевременно проводить изменение качества изображения на экране.
Способ 3: программа управления видеокартой
Теперь узнаем, как решить поставленную задачу при помощи программы для управления видеокарты. Как правило, это приложение имеется на установочном диске, прилагаемом к видеоадаптеру, и инсталлируется вместе с драйверами к видеокарте. Действия мы рассмотрим на примере программы для управления видеоадаптером NVIDIA.
- Программа для управления видеоадаптером прописывается в автозапуске и стартует вместе с операционной системой, работая в фоне. Чтобы активировать её графическую оболочку, переместитесь в трей и отыщите там значок «Настройки NVIDIA». Щелкайте по нему.
Если по какой-то причине приложение не добавлено в автозапуск или вы принудительно завершили его, то можно произвести запуск вручную. Перейдите на «Рабочий стол» и жмите по свободному пространству правой кнопкой мышки (ПКМ). В активировавшемся меню нажимайте «Панель управления NVIDIA».
Ещё один вариант запуска нужного для нас инструмента предполагает его активацию через «Панель управления Windows». Нажмите «Пуск» и далее переходите в «Панель управления».
- В открывшемся окне переходите в раздел «Оформление и персонализация».
- Перейдя в раздел, щелкните по «Панель управления NVIDIA».
- Запускается «Панель управления NVIDIA». В левой области оболочки программы в блоке «Дисплей» переместитесь в раздел «Регулировка параметров цвета рабочего стола».
- Открывается окно регулировки параметров цвета. Если к вашему компьютеру подключено несколько мониторов, то в блоке «Выберите дисплей, параметры которого следует изменить» выберите наименование того из них, настройку которого желаете произвести. Далее переходите к блоку «Выберите способ установки цвета». Для того, чтобы иметь возможность изменять параметры через оболочку «Панели управления NVIDIA», переключите радиокнопку в положение «Использовать настройки NVIDIA». Затем перейдите к параметру «Яркость» и, перетаскивая бегунок влево или вправо, соответственно уменьшайте или увеличивайте яркость. Затем щелкайте «Применить», после чего изменения будут сохранены.
- Можно отдельно задать настройки для видео. Кликайте по пункту «Регулировка параметров цвета для видео» в блоке «Видео».
- В открывшемся окне в блоке «Выберите дисплей, параметры которого следует изменить» выберите целевой монитор. В блоке «Как выполнить настройки цвета» переставьте переключатель в положение «Использовать настройки NVIDIA». Откройте вкладку «Цвет», если открыта другая. Для увеличения яркости видео перетащите ползунок вправо, а для уменьшения – влево. Щелкайте «Применить». Введенные настройки будут задействованы.
Способ 3: регулировка яркости чрез панель управления графикой
Щелкните по любой свободной области рабочего стола правой кнопкой мыши и в отобразившемся контекстном меню выберите пункт «Графические характеристики» (в зависимости от вашей видеокарты наименование данного пункта можно отличаться).
На экране отобразится окно панели управления графикой. В данном окне выберите пункт «Дисплей».
В следующем окне пройдите ко вкладке «Цвет». Здесь имеется пункт «Яркость», который и можно настроить. Если в вашем случае отсутствует настройка яркости, но, например, минимальная яркость для вас слишком высокая, то вы сможете добавить экрану теплоты, что позволит комфортнее пользоваться компьютером при полном отсутствии освещения.
Если вы знаете о своих способах настройки яркости, поделитесь ими в комментариях.
Если у вас возникли проблемы с настройкой яркости или контрастности экрана вашего ноутбука, имейте в виду, что каждая модель ноутбука (и каждой операционной системы) немного отличается. В этой статье мы обсудим некоторые общие способы настройки яркости и контрастности на портативном компьютере.
Способ 4: персонализация
Интересующие нас настройки можно откорректировать, применяя исключительно инструменты ОС, в частности, инструмент «Цвет окна» в разделе «Персонализация». Но для этого обязательно на ПК должна быть активна одна из тем Aero. Кроме того, следует учесть, что будут изменяться настройки не всего отображаемого на экране, а только границ окон, «Панели задач» и меню «Пуск».
Урок: Как включить режим Aero в Виндовс 7
- Откройте «Рабочий стол» и кликайте ПКМ по пустому месту. В меню выберите «Персонализация».
Также интересующий нас инструмент можно запустить и через «Панель управления». Для этого в рассматриваемом разделе «Оформление и персонализация» щелкайте по надписи «Персонализация».
- Появляется окошко «Изменение изображения и звука на компьютере». Щелкайте по наименованию «Цвет окна» в самом низу.
- Запускается система изменения цвета границ окон, меню «Пуск» и «Панели задач». Если вы не видите в данном окне инструментов регулировки нужного нам параметра, то щелкните «Показать настройку цветов».
- Появляются дополнительные инструменты настройки, которые состоят из регуляторов оттенка, яркости и насыщенности. В зависимости от того, хотите вы уменьшить или увеличить яркость указанных выше элементов интерфейса, тяните ползунок соответственно влево или вправо. После выполнения настроек для их применения щелкайте «Сохранить изменения».
Способ 5: калибровка цветов
Изменить указанный параметр монитора можете также, задействовав калибровку цветов. Но при этом придется использовать и кнопки, расположенные на мониторе.
- Находясь в разделе «Панели управления»«Оформление и персонализация», жмите «Экран».
- В левом блоке открывшегося окна щелкайте «Калибровка цветов».
- Запускается инструмент калибровки цветов монитора. В первом окне ознакомьтесь с представленной в нем информацией и жмите «Далее».
- Теперь нужно активировать кнопку меню на мониторе, а в окне щелкнуть по «Далее».
- Открывается окно регулировки гаммы. Но, так как у нас узкая цель изменить конкретный параметр, а не произвести общую настройку экрана, то жмем по кнопке «Далее».
- В следующем окошке методом перетаскивания ползунка вверх или вниз как раз можно установить яркость монитора. Если тащить ползунок вниз, то монитор будет темнее, а вверх – светлее. После регулировки жмите «Далее».
- После этого предлагается перейти к управлению регулировкой яркости на самом мониторе, путем нажатия кнопок на его корпусе. А в окне калибровки цветов нажимайте «Далее».
- На следующей странице предлагается отрегулировать яркость, достигнув такого результата, как показано на центральной картинке. Нажимайте «Далее».
- С помощью элементов управления яркостью на мониторе добейтесь того, чтобы изображение в открывшемся окне максимально соответствовало центральной картинке на предыдущей странице. Жмите «Далее».
- После этого открывается окошко регулировки контрастности. Так как перед нами не стоит задача её отрегулировать, то просто жмем «Далее». Те же пользователи, которые все-таки желают произвести регулировку контрастности, могут это сделать в следующем окне точно по тому же алгоритму, как до этого производили регулировку яркости.
- В открывшемся окне, как было уже сказано выше, либо регулируем контрастность, либо просто жмем «Далее».
- Открывается окно настройки цветового баланса. Данный пункт настроек в рамках изучаемой темы нас не интересует, а поэтому жмем «Далее».
- В следующем окне также нажимайте «Далее».
- Затем открывается окно, в котором сообщается, что новая калибровка успешно создана. Тут же предлагается сравнить текущий вариант калибровки с тем, который был до введения корректив. Для этого последовательно жмите по кнопкам «Прежняя калибровка» и «Текущая калибровка». При этом отображение на экране изменится согласно данным настройкам. Если при сравнении нового варианта уровня яркости с прежним вас все устраивает, то можно завершать работу с инструментом калибровки цветов экрана. Можете снять галочку с пункта «Запустить средство настройки ClearType…», так как если вы изменяли только яркость, этот инструмент вам не понадобится. Затем нажимайте «Готово».
Как видим, возможность регулировки яркости экрана компьютеров исключительно стандартными инструментами ОС в Виндовс 7 довольно ограничена. Так можно регулировать только параметры границ окон, «Панели задач» и меню «Пуск». Если же вам необходимо произвести полную регулировку яркости монитора, то вам придется для этого задействовать кнопки, расположенные непосредственно на нем.
К счастью, существует возможность решить данную проблему путем использования стороннего программного обеспечения или программы управления видеокартой. Данные инструменты позволят выполнить полную настройку экрана без использования кнопок на мониторе.
Стандартные настройки
Инструкция создана на основе windows 7. В то же время, она может применяться для ПК с другими операционными системами.
Чтобы изменить яркость экрана, на более светлую, через встроенные в операционную систему программы, заходим в меню пуск и открываем панель управления.
Открыть панель управления можно через командную строку. Нажимаем горячие клавиши «Win R» в появившееся окошко вводим код «control».
В открытом окне панели управления переходим в раздел «Система и безопасность».
Затем нужно открыть пункт «Электропитание».
В появившемся диалоговом окне можно настраивать уровень яркости дисплея до желаемых показателей, перетягивая бегунок.
Если работа ведется на ноутбуке, то в настройках плана электропитания можно задать определенный уровень яркости монитора для различных вариантов работы (при функционировании от сети или от батареи).
Теперь можно сделать темнее или ярче экран. Для этого просто передвигайте рычаг в нужную вам сторону, от большего к меньшему или наоборот.
По умолчанию, при работе от сетевого кабеля, экран более светлый, а при функционировании от батареи, дисплей менее яркий, это позволяет сохранять энергию на более длительное время. Но операционная система позволяет изменять встроенные настройки на желаемые.
Тепло или холодно
В продолжении предыдущего пункта нужно уточнить, что, работая при внешнем освещении, не стоит забывать о температуре света. Температура измеряется в градусах Кельвина, а свет может быть теплым (до 3600К) нейтральным (3800-5200К) и холодным (до 6000К).
При каком свете работать зависит от человека, однако есть некоторые особенности. При теплом свете человек чувствует себя более расслабленно, да и визуально теплый выглядит более приятно и не напрягает глаза. Холодный также имеет свои плюсы, однако работать при нем не так комфортно и удобно, тем более от холодного глаза будут быстрее уставать.
Если же не нравится холодный или теплый, то хорошим вариантом будет нейтральный, который не утомляет глаза и создает естественную дневную яркость. Монитор и телевизор также могут иметь теплую, холодную и нейтральную температуру цвета, измеряемую в тех же Кельвинах.
Чем отличается цветовая яркость от яркости подсветки
Не нужно путать яркость подсветки экрана и яркость цвета устройства, хотя эти вещи взаимосвязаны друг с другом. Яркость подсветки означает увеличение или уменьшение исходящего от экрана потока света, который можно отрегулировать простым нажатием кнопок.
Цвет — это характеристика электромагнитного излучения, исходящего волнами от предметов и воспринимаемая человеком субъективно. Волны воспринимаются сначала глазами, а затем мозгом человека и преобразуются в цветовые ощущения. Сами предметы цвета не имеют, но освещенные светом они поглощают часть световых волн, а часть отражают. Вот эти отраженные волны и будут цветом предмета.
При разработке мониторов и телевизоров чаще всего применяются три цвета: синий, красный, зеленый. Смешиваясь они выдают то или иное изображение. Помимо самих цветов, качество изображения повышается за счет контрастности, насыщенности цвета, оттенка, резкости, цветовой температуры. В некоторых моделях телевизоров может присутствовать режим HDR, делающий картинку реалистичной и живой.
Для настройки яркости цвета на мониторе пользователю нужно провести более тонкие регулировки. Сделать это можно через меню настроек монитора или же посредством программного обеспечения видеокарты. Так, например, можно поэкспериментировать с выбором оттенков цвета, насыщенностью (выраженность цвета), цветовой температурой, гаммой цветов и т.п. На телевизоре, в зависимости от модели настраиваем насыщенность, цветовую гамму, цветовую температуру и т.п.
Через отключение адаптивной регулировки
Современные компьютеры, работающие от аккумуляторных батарей, автоматически следят за расходом энергии, пытаясь максимально сэкономить ее. Матрица дисплея выступает основным энергопотребителем, и ноутбук автоматически снижает ее яркость при низком уровне заряда или слабой освещенности помещения (при наличии датчика освещения).
Адаптивную регулировку яркости можно отключить следующим образом:
- Идем следующим путем: «Пуск/Панель управления/Система и безопасность/Электропитание/Настройка плана электропитания/Изменить дополнительные настройки электропитания».
- В разделе «Экран» есть пункт «Включить адаптивную регулировку яркости».
Отмечаем везде статус «Выкл» и выходим из настроек.
- Если вы не нашли такого пункта, но авторегулировка в устройстве присутствует, то переходим в «Пуск» и в строке поиска пишем «regedit». Запускаем найденный редактор реестра.
- Переходим в директорию «HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetControlPowerPowerSettings».
Ищем параметр, отвечающий за настройку яркости экрана, который должен содержать описание как на скриншоте выше, и переходим в его подраздел.
- В подразделе ищем параметр с таким описанием, как на скриншоте ниже.
- Теперь меняем значение параметра «Attributes» (синего цвета) на любое, кроме единицы (например, «0» или «2»). Если у вас уже стоит «0» ‒ меняйте на «1» или «2», если стоит «2» ‒ на «0» или «1».
После нажатия «ОК» в меню «Электропитание» должна появиться опция авторегулировки яркости.
