Что значит «кэшировано» в информации о памяти
Если в диспетчере задач вы подведёте указатель мыши к пустому разделу, обычно располагающемуся по центру графического представления «Структура памяти», вы увидите подпись: «Зарезервировано. Память, содержащая кэшированные данные и код, которые сейчас не используются» — речь ведётся именно о той оперативной памяти, которую вы видите в пункте «Кэшировано». Что это означает?
Кэшированная память в Windows 10 — это занятые, но неиспользуемые в настоящий момент страницы памяти, содержащие различные данные, которые могут потребоваться в дальнейшем для работы системных и сторонних процессов и которые эффективнее будет получить именно из оперативной памяти, а не снова прочитать с диска. Чем больше доступной неиспользуемой памяти, тем больший её объём может оказаться в состоянии «кэшировано».
Логику этого подхода можно описать следующим образом: в Windows 10 присутствуют различные механизмы ускорения работы системы и кэшированная память — один из них. При наличии неиспользуемой оперативной памяти эффективнее использовать её как кэш, а не освобождать сразу: сама по себе свободная память не приводит к ускорению работы: система и программы будут работать с одинаковой скоростью, независимо от того, свободно у вас 2 Гб RAM или 16.
Видео
Надеюсь, статья помогла разобраться, для чего нужна кэшированная память и в других вопросах, имеющих к ней отношение.
Как освободить оперативную память в windows 10
Закройте неиспользуемые программы Перед тем как запускать требовательное ПО подумайте, действительно ли вам так нужны те программы, которые у вас работают на компьютере. Если вы решили поиграть в игру или поработать с виртуальной машиной, вряд ли вам понадобиться торрент-клиент или интернет-мессенджер. Чем меньше приложений будет запущено в фоне, тем лучше, тем больше оперативной памяти сможет быть выделено для решения приоритетной задачи.
Проверьте автозагрузку
Самое непосредственное отношение к расходу оперативной памяти имеет автозагрузка — функция Windows, автоматически запускающая сторонне и штатное программное обеспечение. Многие начинающие пользователи нередко даже не подозревают, сколько программ у них запускается вместе с операционной системой, и все эти программы потребляют ресурсы компьютера. Запустите Диспетчер задач, переключитесь на вкладку «Автозагрузка» и изучите список стартующего вместе с Windows программного обеспечения. Неиспользуемое ПО, естественно, отключаем и перезаходим в учётную запись, а ещё лучше перезагружаем компьютер.
Отключите визуальные эффекты
Небольшая часть ресурсов памяти в Windows тратится на эстетику — сопровождающие типовые действия пользователя анимационные эффекты, например, анимация при сворачивании окон, эффекты затухания в моменты вызова меню и появления всплывающих подсказок. На функциональность операционной системы они никак не влияют, так что их смело можно отключить, тем самым сделав Windows чуть более отзывчивой. Откройте окошко быстрого выполнения команд и выполните команду systempropertiesperformance. В открывшемся окне параметров быстродействия активируйте радиокнопку «Обеспечить наилучшее быстродействие» или «Особые эффекты». Последний режим обеспечивает большую гибкость, позволяя отключать эффекты выборочно. 
Откажитесь от использования «тяжёлых» программ
Чем проще графический интерфейс программы, тем меньше ей требуется ресурсов компьютера. Если это возможно, замените «тяжёлые» программы их более лёгкими аналогами. Например, если во время работы с виртуальной машиной вам нужно открыть какой-то сайт, воспользуйтесь облегчённым браузером вроде 2Browse, требующим куда меньше памяти, чем популярные обозреватели. С той же целью следовало бы отказаться и от использования работающих в фоне кастомизаторов — программ для оформления рабочего окружения Windows.
Отключите второстепенные службы Windows
Высвобождению небольшого объёма памяти поспособствует также отключение второстепенных, неиспользуемых системных служб. Каких именно, это отдельная тема, всё зависит от их востребованности пользователем и компонентами Windows 10. Если вы не пользуетесь, к примеру, шифрованием BitLocker, можете смело отключить соответствующую службу «Служба шифрования дисков BitLocker». Это же касается таких служб как «Рабочие папки», «Диспетчер печати», «Служба пульса», «Факс», «Сетевая служба Xbox Live», «Dmwappushservice», «Служба поддержки Bluetooth», «Windows Search», «NVIDIA Stereoscopic 3D Driver Service», «Биометрическая служба Windows», «Служба маршрутизатора AllJoyn», «Удалённый реестр» и так далее.
Устраните утечки памяти
Далеко не все прикладные программы способны со стопроцентной эффективностью использовать оперативную память, следствием чего становится так называемая утечка памяти, то есть её неконтролируемый расход. Для обнаружения и закрытия таких утечек была создана утилита Firemin. Изначально она разрабатывалась для устранения утечек ОЗУ в Mozilla Firefox, но с таким же успехом её можно использовать для уменьшения расхода оперативной памяти другими программами и играми. В использовании утилита очень проста, вам нужно лишь указать путь к оптимизируемому приложению после чего свернуть её в трей. 
Использование чистильщиков памяти
Помимо узкоспециализированной Firemin, для высвобождения оперативной памяти можно использовать такие утилиты как Wise Memory Optimizer или CleanMem. Первая утилита наиболее проста в использовании. Она поддерживает два режима очистки памяти — ручной (нажатием кнопки «Оптимизация») и автоматический, запускающий процедуру высвобождения при достижении занятой памятью определённого порога. 
Процедура очистки памяти в CleanMem также может выполняться в ручном и автоматическом режимах. Ручная очистка выполняется из меню значка в системном трее, выбором опции «Clean Memory Now» и «Clean File Cashe» (если нужно очистить файл подкачки). Автоматику можно включить и настроить на вкладке «Advanced Monitor», отметив флажками соответствующие чекбоксы. 
Итог
Ну что же, этого, пожалуй, достаточно. Насколько приведённые выше способы эффективны? Наилучшие результаты ожидаемо дало удаление (а по сути закрытие процессов) из автозагрузки неиспользуемых программ, менее эффективным оказалось отключение визуальных эффектов и второстепенных служб Windows 10. Что до использование специализированного ПО, неплохо себя показала утилита Firemin, она действительно способна достаточно эффективно высвобождать потребляемую приложениями память, однако здесь есть своё «но». Если заданный в настройках программы лимит окажется слишком мал, это может привести к невозможности использования некоторых функций оптимизируемой программы. Наконец, худшие результаты показали чистильщики памяти, их использование так и не позволило нам ощутить какого-либо существенного прироста производительности.
Куда утекает “оперативка”?
Любое приложение, игра потребляют ресурсы компьютера – нагружают процессор, обращаются к дискам, занимают определенное место в оперативной памяти. Это нормальное явление, характерное для ПК, мобильных устройств и т.д.
Но иногда после закрытия программы, она продолжает работать в фоне, не выгружается из ОЗУ полностью. Мы пытаемся запустить другую утилиту/игру, но сталкиваемся с “лагами, фризами, тормозами” из-за нехватки “оперативки”.
Даже сторонние оптимизаторы не всегда способны справиться с подобными проблемами. Именно здесь стоит начать обзор способов для устранения утечки:
services.msc
- В открывшемся перечне находим элемент с названием “SysMain” (Superfetch), двойным щелчком левой кнопки мышки входим в параметры, где следует включить сервис, выбрать автоматический запуск. Если всё так и есть, значит ничего не меняем, закрываем службы:
- Далее – снова открываем форму “Выполнить”, вводим команду:
regedit
- Оказываемся в редакторе реестра. Слева есть дерево папок. Нужно провести ряд манипуляций по указанным ниже путям (в конце статьи есть детальное видео):
LOCAL_MACHINE | SYSTEM | ControlSet001 | Services | Ndu
Справа редактируем ключ “Start” – удаляем его значение и вместо него указываем “4”
LOCAL_MACHINE | SYSTEM | ControlSet001 | Services | Null
Выполняем аналогичные действия.
LOCAL_MACHINE | SYSTEM | ControlSet001 | Control | Session Manager | Memory Management
В правой части окна находим “NonPagedPoolSize”, в окне свойств указываем десятичную систему и прописываем значение “192”.
- Закрываем редактор реестра и перезагружаем компьютер.
Проблема с утечкой оперативной памяти должна быть устранена.
Нередко причиной дефекта является вредоносное программное обеспечение, вирусы. Чтобы устранить этот фактор – запускаем глубокое (полное) сканирование в установленном антивирусе. Защитника Windows 10 будет вполне достаточно для изолирования всех современных угроз:
Очистка кэшированной памяти
Прежде всего, какая-либо очистка кэшированной памяти Windows 10 самостоятельными действиями, с помощью сторонних утилит или другими методами обычно лишена смысла: память «Кэшировано» освобождается системным менеджером памяти в первую очередь, когда RAM потребовалось для каких-либо задач, а доступной свободной оперативной памяти недостаточно.
В качестве примера: в первом разделе статьи приводился снимок экрана с состоянием ОЗУ в диспетчере задач на момент начала написания этого материала. Ниже — сразу после запуска редактора видео, открытия и запуска рендеринга проекта в нём.
Как можно увидеть, объём кэшированной памяти сократился на 2 Гб, в дальнейшем, по прекращении работы с «тяжелым» софтом её объём вновь будет прирастать по мере использования системы и всё это — нормальное поведение, не влияющее негативно на отзывчивость вашего ПК или ноутбука.
Существуют сторонние утилиты для быстрой очистки всей кэшированной оперативной памяти в Windows 10 и предыдущих версиях системы. Один из самых популярных инструментов — EmptyStandbyList.exe, демонстрация его использования после примечания. Ещё две программы, позволяющие выполнить очистку: Mem Reduct и Intelligent Standby List Cleaner.
Я не рекомендую подобные программы к использованию. Повторюсь: в рассматриваемом случае приятные для глаз числа свободной оперативной памяти, которые мы сможем получить, не приведут к повышению производительности системы или FPS в играх. В других сценариях, когда речь идёт не о кэшированной памяти, а о занятой и используемой RAM, при условии её нехватки для других задач высвобождение может иметь смысл, но это уже отдельная тема.
